A LA UNE : Les meilleurs accessoires connectés pour rester en bonne santé

Je pratique la course à pied, mais si je n’ai pas une carotte devant moi, je perds très vite en régularité. Ma carotte, c’est une montre connectée qui me permet de mesurer mes performances et ma progression au fi l des séances. Je dois avouer que, sans elle, la motivation pour enfiler mes chaussures serait inexistante. Pour les seniors, lorsque c’est possible, faire 4 400 pas, soit entre 2,5 et 3 km dans la journée suffit à garder la santé. Selon une étude, la mortalité diminuerait lorsque la distance parcourue augmente. Pour compter les pas, évaluer la qualité de votre sommeil ou encore relever votre rythme cardiaque, il existe des montres et des bracelets connectés. Mais ce n’est pas tout. Plénior vous propose un tour d’horizon de ces accessoires orientés santé.

Sommaire du numéro de juillet
  • Les meilleurs accessoires connectés pour rester en bonne santé
  • Capturez en image ce qui est affiché à l’écran
  • Créez une animation Gif à partir de vos photos
  • Quand les engins de la NASA prennent place dans votre jardin
  • L’application Pl@ntNet

EDITO

Chère lectrice, lecteur,

J’espère qu’en ce mois de juillet 2021, vous vous portez bien. Les beaux jours sont là accompagnés d’un retour à la normale (ou presque) et vous avez sans doute une envie pressante d’activités physiques notamment la marche à pied. Des études montrent que 4 400 pas par jour peuvent suffire à rester en bonne santé lorsque l’on est
senior. Et inutile de compter vos pas : il existe des accessoires très performants pour le faire. Il s’agit de montres et de bracelets connectés, qui savent également relever votre rythme cardiaque et la qualité de votre sommeil, capter le taux d’oxygénation du sang, détecter des soucis respiratoires et même enregistrer un  électrocardiogramme ! Dans le dossier du mois, Les meilleurs accessoires connectés pour rester en bonne santé, outre ces petits labos à porter au poignet, nous avons sélectionné quelques trouvailles que nous pensons adaptées à vos besoins.ZW

Pascal BRENZWEIGUEGUE

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